sabato
11
Marzo
2023

A Piana Crixia una giornata dedicata alla conoscenza delle pratiche di meditazione e yoga

sabato
11
Marzo
2023
Giornata dedicata alla conoscenza delle Pratiche di Meditazione, Yoga, con massaggio Ayurvedico

Ri-Connettiti con te stesso. Sabato 11 marzo nel Parco Naturale di Piana Crixia una giornata dedicata al Respiro, alla Meditazione, alle Pratiche Yoga e massaggio Ayurvedico. Inizio alle ore 9 e termine alle 19.

Tra le meravigliose colline del Parco di Piana Crixia, si possono sfruttare i poteri curativi della natura e un programma progettato in un ambiente simile a un ritiro. Reintegra le risorse fisiche e mentali, esplora il benessere olistico, crea consapevolmente nuove abitudini sane. Sono questi gli ingredienti che verranno presi in considerazione.

Il programma di sabato

Ore 09,00 – Presentazioni e condivisioni intenti
Ore 10.00 – Meditazione
Ore 11.00 – Tisana-tea break
Ore 11,30 – Pratica di Yoga Meditativo
Ore 12,30 – Spazio libero.
Ore 13,00 – Pranzo
Ore 14.00 – Camminata in silenzio nella natura –
Ore 15,00 – Meditazione
Ore 16,30 – Meditazione Danzata
Ore 17,30 – Tisana-tea break
Ore 18,00 – Celebrazione all’elemento Fuoco
Ore 19,00 – Conclusione

Compreso nella giornata un massaggio Ayurvedico, saltando una pratica.

Questo corso è rivolto a coloro che sono da sempre alla ricerca del proprio benessere e che han voglia di mettersi in gioco per apprendere un modo diverso per stare bene.

Si svolgerà a Piana Crixia, presso l’affittacamere e spazio di formazione l’Era del Cinghiale Bianco, all’interno del Parco Naturale di Piana Crixia, ambiente naturale incontaminato di calanchi.
Viene fornita una cucina casalinga vegetariana e vegana, con prodotti prevalentemente locali a km 0.

PER INFORMAZIONI
www.eradelcinghialebianco.com
Per prenotazioni e info:
donadonirobi@hotmail.it
eradelcinghialebianco@outlook.com
Cell. 3357665023 Roberta o 3898386247 Clementina.
Nell’eventualità che il cellulare sia spento, potete lasciare un messaggio in whatsApp e sarete richiamati in giornata.

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