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“CrossFit Albenga”, un nuovo modo di allenarsi alla portata di tutti! foto

L’attività è situata nel complesso commerciale ingauno “Polo 90”

Albenga. Dalla straordinaria passione di Augusto, Alessandro e Giancarlo, uniti dall’obiettivo di far conoscere a gran voce questa esilarante disciplina: il crossfit. Non è la solita palestra che siete abituati a frequentare. Qua non farete minuti interminabili di code per aspettare che si liberi un macchinario, ma scoprirete il piacere di allenarvi in compagnia, conoscendo capacità di cui ignoravate l’esistenza e superando limiti che solo voi vi eravate posti.

“Ho conosciuto questa realtà qualche mese fa – racconta Paola, mamma di tre figli – avevo voglia di qualcosa di nuovo, che non mi facesse pesare il fatto di allenarmi, avevo bisogno di allontanarmi da quei momenti di pigrizia che mi opprimevano. Dalla prima lezione non ho potuto farne a meno! Un’ora di fitness e puro divertimento, in un’ambiente famigliare, dove ci si sprona a vicenda per dare sempre il massimo! La soddisfazione fisica e mentale è impagabile, e grazie ai vari orari nel corso della settimana, posso sempre organizzarmi al meglio tra figli, casa e lavoro, così da non dover mai rinunciare a questo momento per me.”

Il bello di questo sport è che non fa alcuna differenza tra sesso, età o capacità. Infatti, da noi troverete mamme e papà con i propri figli, studenti ed impiegati dopo il lavoro o nei loro momenti di pausa, il novizio che si allena con l’atleta esperto e gli applausi più forti, poi, sono sempre riservati all’ultimo della fila! Ma come si svolge una classe di Crossfit? 60’ netti in cui, dopo un adeguato riscaldamento, ci sarà una parte dedicata all’apprendimento: imparerai giorno dopo giorno tutti i movimenti di questo sport (chiamate “skill”) a corpo libero e non, oppure lavorerai sul potenziamento della tua forza fisica. Dopo di che ci sarà il famoso “circuito” (chiamato “wod”) durante il quale ogni allievo si sfiderà principalmente con se stesso con l’obiettivo di raggiungere il miglior risultato in termini di tempo o ripetizioni.

Insomma…non ci si annoia davvero mai! Ed ogni lezione può essere la tua nuova conquista. Quindi, basta scuse. Non aspettare oltre e vieni anche tu a far parte di questa meravigliosa community! Inoltre, Crossfit Albenga crede nei giovani e ha riservato proprio a loro una fantastica offerta!

Ti aspettiamo al “Polo 90” in regione Torre Pernice, a Cisano, per la tua prova gratuita. 

Vieni a trovarci tutti i giorni dalle 10:00 alle 21:00 per conoscere tutte le nostre promozioni e abbonamenti.

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